なーんか、最近東神奈川→鴨居間で帰りによく出会うMTBの人がいるんだよなー。1.5位のスリ …
続きを読む往路記録
本日も鴨居→東神奈川間自転車。 ストレッチ無しで出てきたんでペース全体的に遅め。途中で便意 …
続きを読むイトーヨーカドーイベント
ららぽーと横浜 特にサイトにイベントとか書いてないけど、イトーヨーカドーの入り口にプリキュ …
続きを読む自転車通勤(ハーフ)
最近、せくせく鴨居→東神奈川間自転車通勤しています。代替往復で24km弱。 頼むから痩せて …
続きを読むおしごと
なーんか、会社の仕事うまくいかん。MySQLでCMSサイト試してみようと思ってるんだが、M …
続きを読むココログ内蔵MP3プレーヤー
mp3ファイルをそのままあげると、なんかFlashの組み込みプレーヤー表示されるんね。便利 …
続きを読む故郷の街ウル（FF3）
[audio:https://mukiken.sumomo.ne.jp/music/MyH …
続きを読む素振り
最近は握力強化はやってたけど、素振りはご無沙汰でした。久しぶりに素振りしたらちょっときつか …
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