ここんとこ、体調悪かったり雨だったりでご無沙汰だった自転車通勤。
今日はひさびさ、のんびりといってみました。
※寝坊して遅刻なんでのんびりできたのはﾅｲｼｮだぞ！
本日の記録。
- 走行時間：1時間34分32秒
- 最高速度：47.2km/h
- 平均速度：21.3km/h
- 走行距離：33.54km
日吉の坂では20km/hキープできんかったな?。なまっとる！
少し週末の練習メニューにヒルクライム取り入れたほうが良いかな。
幸い、身近に激坂あるし。
仲原街道宮下?四季の森間。
距離的には1km位かも知れんけど、なかなかいやらしい坂である。
今のところニ往復でギブ。
あせらずいこうかね。
のんびり行っても平均21km/h切らないってことはちょっとは進歩してるのかな・・・。
何はともあれ、自転車の調子もいいし、天気も良いし、気持ちよかったです。
Blogged with Flock