またずれonアリオネ

左腕が痛いので三角巾でつって両手ばなしでローラー台乗ってた。
そして右腕は天井の戸袋のところの出っ張りに手をかけて上体を支える。

平たく言えば、グランツールでゴールスプリントになってあまりに僅差で自分が勝ったかどうかわからないけど、とりあえず勝ったっぽいと自信なさげに片手でビクトリーポーズしてる状態(なんか違うか(汗))

そういうわけで、上体起こしで何気にケイデンス100以上を維持。
トータル15分とかだけど。
そんなことしてたらまたずれした(涙)
シケったパンツ一丁で無理な格好で無理なペース。
そりゃずれるわな。

でも、大したことない。別に流血とかまでいってるわけじゃないし。
位置を間違った「」みたいなかんじ。
これもちょっと違うか(汗)

明日整形外科の通院日だから、手に負荷掛けていいか聞いてみよう。
手遅れな気もするが。

そういえば左手、シャワーで温めたら痛くなくなった。
ま、いいか。この痛みは大したことないってことだろう。