朝連

今日もさわやかに五時半起き(；一_一)
そういうわけで軽くストレッチでもして自転車トレーニングにでも行こうかと。
・・・後輪がスローパンクチャーしとるではないですが。

とりあえず空気詰めて見なかったことにする(汗)
※原因は分かっている。さらに言えば替えチューブがない！

そんな感じでのんびり目に1時間ほど、距離にして20km程度走破。

これが1週間続いたら奇跡だな。