つかれた

10.08.07 / 自転車 / Author: / Comments: (0)

久々の長距離、疲れました。

本日の記録

  • 走行時間:3時間41分01秒
  • 最高速度:43.9km/h
  • 平均速度:20.7km/h
  • 走行距離:76.20km

帰りは鶴見川を遡上。
ちょっとしんどかったです。腹減ってな。

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距離を算出する: Google Maps API 2

10.08.07 / 自転車 / Author: / Comments: (0)

距離を算出する: Google Maps API 2

ちず。

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自転車通勤(Full)

10.08.07 / 自転車 / Author: / Comments: (0)

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会社到着。
サドル、ちょっとケツ痛い気もするけど問題なし。
やっぱ一番座り込んだやつなので、調子はいいです。

そんなわけで往路記録

  • 走行時間:1時間54分45秒
  • 最高速度:43.9km/h
  • 平均速度:21.5km/h
  • 走行距離:41.15km

ほぼノンストップ。
早くつきすぎたので、意味もなく芝浦の島(?)一周してました。

ルートは

  1. 鶴見川→新横浜→横浜上麻生線→新横浜
  2. 国道1号線(第二2京浜)→新子安手前から国道15号線(第一京浜)

というルート。
15号線入ってからは車の通行による乱気流に乗れるので25~33km/h位のペースで巡航できます。
※同じ速度をサイクリングロードとかで出せといわれても無理です(汗)

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10.08.07 / 自転車 / Author: / Comments: (0)

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おはようございます。
自転車、昨日以下の対処を行ってみました。

  1. サドル交換(Panaのデフォルトでついてたやつ)
  2. フレーム拭き掃除
  3. ペダル増し閉め
  4. 空気詰め

掃除はフクピカにマジックリンしみこませて拭き掃除。
ついでにチェーンもフクピカマジックリン煮込み(?)で拭いて掃除してみました。
あと、フクピカでクランク軸を隙間からしごいてゴミ取りしてみました。

この結果、カチカチ音はほぼ解消しました。
ペダルのゆるみが原因だったのかな。

まだ、重いギアで思いっきり踏み込むとおとするときあるけど、ほぼ問題なしです。

と、現在時刻5:23。

久しぶりに田町まで行ってきます(>Д<)ゝ

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