まぁ、なんちゅうか1分遅刻(涙)
今日はおきてからストレッチしなかったからかわからないけど、全体的にばて気味だった。
特に鶴見川沿いはいったん止まったほどだめだった。
時々あるんだけど、なんなんかな・・・？気になる。
で、綱島で時計見てみた。
９：４５
うーん。絶対間に合わないとは思うんだけど・・・・。
途中、ボスに遅刻する連絡を入れるかどうか迷ったけど、根性出してみた。
綱島街道爆走。
でも、信号はちゃんと守る(汗)
日吉の上りもダンシングで攻めた攻めた。
※でも、メーター見ると遅い(涙)
そんなわけで、駐輪場到着。
駐輪場からダッシュ。
Southタワーには入り口付近にタイムレコーダーがあるんで、そこまでダッシュ。
でも10:01でしたとさ。
遅刻したけど、がんばったよ。
あそっから16分でつくなんてな。
でも、記録見ると遅いんだよな。
で、帰り。
ちょっと疲れてる。
※帰宅時間0:30
新羽橋まではそこそこ走れた機がするけど、
そっからイカン。
意識集中ができない。
頭がボーっとする。
鶴見川CR正規区間にはいってもだめだめ。
ぜんぜん踏めない。
というか、気が散る。
疲れてるのかな。。。
風邪引いてるし。つか、風邪が原因か。忘れてた。ひいてるの。
そんなこんなで本日の記録
- 走行時間：1時間36分26秒
- 最高速度：51.2km/h
- 平均速度：20.4km/h
- 走行距離：32.77km
やっぱり、平均が遅いな。
ATモードだから走行時間はいつもと大差ないけど、実際はとまってばててる時間が入ってない。
実測はもう少しかかってるはずかな。
本日の教訓：もう少し早く出発しましょう。あと、ストレッチは超重要。
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